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时间与专注：作家最重要的资产
“我想写文章，甚至想写一本书，但我没有时间”，这是我从无数人那里听到的。
因此，许多专业人士认识到在线写作可以改善他们的职业生涯。对于不是专业作家的人来说也是如此。
如果你想在你的领域建立权威，你需要与世界分享你的专业知识。我们理解这一点。
但我们就是不能为此腾出时间。
如果是这样，请尝试以下 2 种时间管理策略，即使您没有足够的时间，它们也可以帮助您写作。
1. 在口袋和盒子里写字
当我们客观地看待我们的一天时，我们会发现我们总是在这里和那里有一小段时间。我们只需要更好地利用这段时间。
有两个步骤可以做到这一点：
i. 每天创造一小段写作时间
这可能意味着在下班前后或晚餐后写30分钟。这取决于您的日程安排和生活方式。
选择一天中一个你可以每天写成一小口袋的时间。
根据我的经验，当你每天有固定的时间时，写作要容易得多。如果你不按照时间表工作，只要你有空闲时间就试着写，你就会不太一致。
最重要的是你喜欢你的写作练习。
记住：你可以只是为了自己的利益而写作。它并不总是需要是一篇文章或“富有成效”的东西。
写作也可以治疗。您可以查看这些日记提示以获取更多见解。
开始享受写作的过程，在你意识到它之前，你不能没有它。
ii. 偶尔创建更大的时间块
在一个完美的世界里，你会每天醒来，心无旁骛，泡一杯咖啡/茶，花几个小时写作。
即使是大多数专业作家也没有这种奢侈。我们大多数人都有各种各样的责任和任务。
你能做什么？不写作不是一种选择。
下一个最好的事情？偶尔计划一个“写作日”，就像你计划一天或假期一样。
花一整天的时间写作。无论是完成几篇文章还是你的书的章节。
你每天做的小写作有助于建立你的写作习惯。但这还不足以取得有意义的进展。这就是你的“写作日”的用武之地。
通过创造一个更大的、专属的写作时间盒，你可以让自己在工作中获得更多的动力。
这两个步骤都很重要。但第二个至关重要，因为势头很重要。如果你的写作没有去任何地方，很容易气馁。
我发现，如果你想完成一些你引以为豪的事情，每天小点滴滴地写作是不够的。
没有取得真正的进展是令人沮丧的。当你最终完成一件工作时，你会自我感觉良好。这种感觉是每个作家都需要坚持下去的。
当你给自己足够的时间来完成事情时，你就会获得那种成就感。毕竟我们是情感动物。我们需要感受到一种内在的奖励感才能继续前进。
因此，无论生活多么忙碌，试着偶尔安排一个写作日。如果你不能每周都这样做也没关系。只需尽你所能。
2. 注意注意力的波动
下面是一个场景：
你下班后给自己30分钟的时间写作。所以你坐下来开始写作——但突然间，你想：“我不知道该写什么！
所以你浏览你的手机或电脑。接下来你知道，你在一个Instagram故事或YouTube短片的兔子洞里，或者你在一个有问题的网站上找到的一些文章。
你仍然不知道该写什么，突然间 60 分钟就过去了！
这种情况发生在很多作家身上。由于分心，写作变得更加困难。因此，重要的是要注意我们的焦点波动。
设定目标并坚持下去
当你心中没有一个特定的目标时，就会分心。因此，在开始写作之前，请为您想要实现的目标设定一个明确的目标。即使你还不知道该写什么。
对于那些刚开始的人，作家兼记者朱莉娅·卡梅隆（Julia Cameron）建议在她的书《艺术家之路》（The Artist's Way）中写三页的日记。
只需写，直到您在日记中填满三页。那你就大功告成了！除此之外的任何事情都是奖励。
当你还在养成写作习惯时，这个目标是有帮助的。
如果你正在写一篇文章或推销电子邮件，你可以使用“里程碑”作为你的目标：完成前500个单词或粗略的电子邮件草稿。
将您的写作分解为更小、易于管理的里程碑，这样您就可以一次专注于一件事。这导致我们：
使用番茄工作法管理您的时间和精力
你的专注不是无限的。我们大多数人都无法一整天保持高度专注。
但好消息是，专注就像肌肉。当你开始写作时，你可能会在30分钟后失去注意力。但是通过练习，您可以增加专注的时间。
但是现在，试着安排你的注意力，这样你就可以最大化它。通过使用番茄工作法，我确保我的工作更加专注和高效。
只需在每工作 5 分钟后休息 25 分钟即可。
如果你有一个小时的写作时间，那给你大约两组专注的写作。我可以从经验中告诉你，这样做比简单地坐下来写目标模糊、没有结构要有效得多。
在写作时删除任何可能分散您注意力的东西也很重要。这包括社交媒体、电子邮件、电话通知等内容。
在没有其他任务的情况下在农村“写作假期”可能会有所帮助
它适用于某些人。但这不是必需的。
关键是写作是一种深刻的个人追求。对我有用的东西可能对你不起作用，反之亦然。
我可以对每个作家说的一件事是，我们都需要头脑空间和时间来写作，而不会被生活中的平凡事物所拖累。
但是我们中的许多人没有机会去写作假期。我们必须平衡我们的写作和我们的日常承诺;工作、家庭、家务等等。
这是一个挑战。但与此同时，如果你看得足够近，你的日常生活和奋斗也是你灵感的源泉。
我开始写作是因为当时我觉得自己真的被困在了自己的职业生涯中。博客成为我分享我在旅途中学到的经验教训的方式。
现在我全职做这件事。
你呢？您面临哪些挑战？你学到了什么教训？写下它们，看看它会把你带到哪里。